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Ein Frühstückstisch mit einer Schale Müsli mit Obst, einem Glas Milch, und Brot., Quelle: Thinkstock

ARD-Buffet

Mit Kickstart-Frühstück in den Tag

24.04.2018 | 6 Min. | UT | Verfügbar bis 24.04.2019 | Quelle: SWR

Morgens schlapp? Mit dem richtigen Frühstück läuft alles besser, da kommt der Stoffwechsel schon auf Tour, Körper und Gehirn kriegen Energie. Wie das geht, dazu heute Ernährungswissenschaftler Achim Sam.

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