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Eine Frau lehnt sich Törtchen ab, Quelle: Thinkstock

ARD-Buffet

Schlank - auch unterwegs

25.01.2019 | 6 Min. | UT | Verfügbar bis 25.01.2020 | Quelle: SWR

Gerade zum Jahresbeginn versuchen sich viele an einer Diät und landen schnell in einer Frustfalle. Wie es richtig geht und warum uns nur eine Ernährungsumstellung dauerhaft schlank machen kann, verrät Dr. Anne Fleck.

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