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Eine einzelne Erbse liegt auf einem Teller, daneben Besteck., Quelle: Foto: Colourbox.de

ARD-Buffet

Was bringt Intervall-Fasten?

23.03.2018 | 5 Min. | UT | Verfügbar bis 23.03.2019 | Quelle: SWR

Nichts essen ist Medizin. Das Versprechen viele Fastenkuren. Neue Erkenntnisse gibt es hier im Bereich des Kurzeit-Mini-Fastens. Eine Methode, die sich gut in den Alltag integrieren lässt. Damit geben wir unseren Zellen Zeit zu regenerieren und beugen so vielen Krankheiten vor.

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