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Superfood und Obst, Quelle: imago/Westend 61

Plusminus

Kalorien-Trick: Was ist "eine Portion"?

09.08.2017 | 6 Min. | UT | Verfügbar bis 09.08.2018 | Quelle: Das Erste

Essen, ohne Kalorien zu zählen - damit ist man heute fast ein Außenseiter. Laut Experten sollen es täglich bis zu 1600 Kalorien für Frauen und 1800 für Männer sein. Angaben der Hersteller sollen helfen - führen aber häufig in die Irre.